L'aromathérapie et ces bienfaits


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Les parfums sont inévitables ! Considérez comment vous les ressentez chaque jour : les roses du jardin, une tasse de mochacchino fumant ou de thé au jasmin réconfortant, le basilic qui imprègne la sauce des spaghettis et les jus d'agrumes frais. Les nez trouvent des milliers de parfums par jour, et parmi ceux-ci, les arômes des plantes, des fruits, des écorces et des origines sont capables de faire plus que nous nourrir. Les feuilles de l'arbre à thé ne guérissent pas seulement les coupures et les brûlures, mais l'huile nécessaire est suffisamment forte pour être utilisée comme nettoyant tout usage. La fleur de lavande génère une huile qui peut prévenir les insectes, réduire le stress et l'anxiété, parfumer le linge de lit et éliminer les contusions. L'huile de menthe poivrée est un moyen naturel de faire ses adieux aux invités indésirables comme les insectes et les souris d'ordinateur.
Avez-vous reconnu que les sodas et l'eau minérale savoureuse que vous buvez sont constitués d'huiles importantes ? Que le goût de vanille habituel que vous retrouvez dans les glaces est fait de gaines de vanille brun foncé ? Les parfums et les fragrances comprennent de nombreux mélanges d'huiles importantes. Les savons, shampooings, huiles de bain, poudres corporelles et lotions d'excellente qualité sont tous composés de fleurs, de plantes et de fruits de différentes significations.
J'ai eu beaucoup d'expériences réussies d'utilisation d'huiles essentielles pures, et j'ai également entendu parler de beaucoup d'autres personnes qui apprécient le soulagement de l'inconfort, la guérison des problèmes de peau, le réveil d'esprits favorables, etc. Par exemple, quelques années plus tôt, avant d'avoir ma propre organisation de produits pour le bain et le corps, j'ai dû trouver une tâche à plein temps. Cette possibilité ne m'a pas passionnée, mais après avoir appliqué une petite noisette d'huile essentielle de citron, diluée dans une base d'huile de jojoba, je me sentais joyeuse et favorable. C'est ce qui est ressorti de la réunion, et j'ai également travaillé cet après-midi-là.

Qu'est-ce que l'aromathérapie ?


L'aromathérapie est une pratique réparatrice entièrement naturelle qui peut être utilisée pour faire progresser la santé et le bien-être, l'élégance ainsi qu'un sentiment de simplicité. Elle consiste à utiliser des huiles essentielles pures avec différentes techniques, consistant en un bain, une inhalation et aussi un massage. L'aromathérapie tire son origine de 2 mots : Aroma suggère un arôme et Treatment indique également une thérapie. Cette scène/ce traitement a en fait progressé au cours des siècles ainsi que sur les continents.
Dans son livre "The Art of Aromatherapy", Robert B. Tisserand examine ce qui s'est passé pour la race humaine au cours du XXe siècle : "Notre esprit s'est enfui avec nous, et comme nous avons fini par être beaucoup plus obsessionnels, nous en sommes venus à être toujours plus aberrants. À mesure que les médecins améliorent leur compréhension de la maladie, celle-ci devient plus solide et plus étendue. Au fur et à mesure que de nouveaux médicaments sont développés et commercialisés, les dommages causés par ces médicaments augmentent proportionnellement".
L'aromathérapie fonctionne en accord avec votre corps. Les effets négatifs d'un traitement approprié sont absents. Votre corps devient plus puissant lorsqu'il est nourri avec les nutriments complexes de la pureté des huiles vitales, qui ne sont pas fabriqués en laboratoire et dont tous les éléments sont également refusés. Il n'y a pas de nouvelles huiles nécessaires, seulement la même vie végétale fiable qui a été utilisée efficacement pendant d'innombrables années. Combiner les huiles riches et parfumées de la rose, du jasmin et du néroli, par exemple, peut vous sembler une toute nouvelle façon de faire, mais vous pouvez être sûr que ce mélange coûteux d'huiles de fleurs a été utilisé pour une personne spécifique ayant un esprit hyperactif (stress et anxiété !) à d'autres moments et dans d'autres lieux.

Une brève histoire de l'aromathérapie



Avant 1993, vous n'auriez pas pu découvrir le mot "aromathérapie" figurant dans un thésaurus, bien que cet art/science soit utilisé avec succès depuis des centaines d'années. Le mot a été conçu dans les années 1920 par un pharmacien français du nom de René-Maurice Gattefossé qui étudiait les propriétés cosmétiques résidentielles ou commerciales des plantes. Il a rapidement découvert que les plantes étaient composées d'aspects désinfectants naturels qui fonctionnaient mieux que les antiseptiques naturels. Son intérêt s'est encore accru lorsqu'il y a eu une augmentation de la demande dans son laboratoire ; des mains terriblement brûlantes. Il y a immédiatement versé de l'huile essentielle de lavande [l'une des rares huiles essentielles qui peuvent être appliquées directement sur la peau] et a également fait cette exploration pas si incroyable que ses mains se sont vite remises et sans cicatrice.
L'utilisation des plantes aromatiques existe depuis des milliers d'années. Depuis les peuples de l'ancienne Égypte, de l'Inde, de la Chine, de la Grèce et aussi de Rome, les huiles de fleurs et de plantes ont été utilisées de toutes sortes de façons, depuis l'aromatisation des aliments et des boissons jusqu'à leur utilisation dans les bains et les massages du corps.
Les Romains n'hésitaient pas à utiliser des parfums. Ils inondaient leurs salles de bains et leurs banquets de préparations florales, qu'il s'agisse de répandre des fleurs de rose sur les sols ou d'oindre leur corps de parfums floraux. Après s'être baignés, ils se frottaient le corps avec des huiles aromatiques. Leurs lits et leurs vêtements, leurs corps et leurs cheveux étaient parfumés. Les hommes aussi se parfumaient avec des huiles de baume et de cannelle.
Le système de guérison naturelle de l'ayurvéda, suggérant la "science de la vie", a été développé environ 4000 ans plus tôt dans la région himalayenne. Les plantes et tous leurs bâtiments sont une partie appropriée de la médecine ayurvédique qui reste à exercer là où elle a commencé et qui s'est également répandue dans le monde entier.
Hippocrate est surnommé le "père de la médecine", et ce médecin grec était un partisan convaincu de l'utilisation des huiles nécessaires, notamment sous forme de bains quotidiens et de massages. Des encens et des huiles de cannelle étaient généralement utilisés pour apaiser les problèmes internes et externes.

Huiles nécessaires contre huiles parfumées :


Les huiles vitales pures et non altérées provenant des feuilles mortes, des racines, des graines, des fleurs ou de l'écorce d'une plante ou d'un arbre sont extraites directement de la nature par une sorte de purification à la vapeur. Lorsque vous commencez à travailler avec des huiles essentielles, faites attention à leur gestion. L'huile essentielle de lavande est assez sûre pour la peau, tout comme l'arbre à thé, mais certaines personnes peuvent y être allergiques. Lorsque vous manipulez les huiles nécessaires, il est sage de faire un test cutané. Il suffit d'en appliquer une petite quantité sur votre poignet et si vous ne réagissez pas dans les 24 heures, vous ne courez aucun risque. Comme ces huiles peuvent être coûteuses, vous devez vous assurer qu'elles sont conservées en permanence dans un récipient en verre de couleur cobalt ou ambre, dans un placard [à l'abri du soleil] et dans un endroit sec. Lorsque vous recevez une huile, composez la journée sur le flacon. Les huiles les plus importantes peuvent durer de un à trois ans. Les huiles d'agrumes ont une durée de conservation allant de 6 mois à moins de deux ans. Les huiles essentielles peuvent durer de nombreuses années, mais la qualité s'en va. Il y a quelques exceptions avec les huiles ou les matériaux de teinte plus foncée et "beaucoup plus lourds". On considère que le patchouli se bonifie avec l'âge.
Il est très important de comprendre les huiles parfumées et ce qu'elles sont réellement. J'ai consulté un e-group pour les fabricants de savon et quand quelqu'un a demandé une entreprise où il pouvait acheter les huiles nécessaires, un individu a fourni le nom d'une entreprise qui ne proposait que des huiles parfumées ! Il est clair que pour cet individu non éclairé, les termes sont compatibles. Elles ne le sont pas. Les huiles parfumées sont fabriquées dans un laboratoire. Elles sont parfois décrites comme "similaires à la nature". Si vous essayez de trouver un arôme bon marché, alors les huiles parfumées sont à la hauteur de la dépense. Pourtant, les huiles parfumées ne sont pas des huiles vitales de qualité réparatrice et ne le seront certainement jamais.
Mon expérience personnelle m'a appris que sentir une huile essentielle directement à partir de la bouteille et la diluer avec une huile de fournisseur comme l'amande douce ou le jojoba, fait une distinction substantielle. J'ai senti mon huile préférée, la vanille, une huile balsamique épaisse provenant de la peau de la plante de vanille. J'ai constaté que la première bouffée faisait ressortir le parfum habituel de la vanille auquel j'étais habitué, mais une milliseconde plus tard, l'arôme était plus fort et plus âpre. J'ai ensuite ajouté quelques déclinaisons à une bouteille d'huile de sésame et l'ajustement a été splendide ! J'ai eu le parfum que j'ai assimilé au parfum doux-épicé d'une gousse de vanille séchée. L'huile du prestataire de services s'était parfaitement intégrée à l'huile importante !
Vous devez constamment affaiblir les huiles essentielles des huiles de fournisseur lorsque vous les appliquez directement sur la peau, ou même dans la baignoire. C'est une précaution de sécurité essentielle. Les huiles essentielles sont extrêmement solides et doivent être affaiblies. Certaines huiles vitales peuvent avoir une odeur assez forte pour être consommées, mais elles ne sont destinées qu'à un usage externe !

L'AROMATHÉRAPIE DANS VOTRE ENVIRONNEMENT


Les approches expliquées ici s'adressent à ceux d'entre vous qui souhaitent pouvoir transformer l'atmosphère parfumée d'une pièce, d'une voiture, d'un bureau, d'une armoire, d'un placard, etc. Il y a des avantages émotionnels à se rendre dans une zone qui dégage un parfum d'agrumes ou un arôme subtil de fleurs fraîches.
Lampes aromatiques - Les lampes à parfum sont soit électriques, soit actionnées par une bougie chauffe-plat ou une bougie votive. Il existe une petite pièce en forme de tasse, généralement en céramique polie, qui contient également quelques grammes d'eau. Divers autres produits peuvent être fabriqués en verre ou en pierre. Il faut utiliser de l'eau chaude ou même tiède, car la bougie doit remplir une fonction beaucoup moins importante. L'eau ne contient que quelques gouttes de l'huile nécessaire, ce qui la rend excellente pour les huiles importantes plus coûteuses. Il faut faire attention à ce que l'eau ne s'évapore pas.
Atomiseurs - Ne nécessitant pas de chaleur, les atomiseurs, parfois appelés nébuliseurs ou diffuseurs de nébulisation, dispersent les huiles importantes sur un courant d'air revitalisant lorsqu'il passe à travers une chambre en verre soufflé délicatement travaillée. Ce programme met naturellement en attente ainsi qu'ionise les huiles en molécules incroyablement fines, les faisant ainsi rester en attente dans l'air pendant de plus longues périodes.
Plusieurs praticiens aromathérapeutes et d'autres qui utilisent les huiles essentielles les plus fines choisissent des atomiseurs. Il est nécessaire d'être attentif aux atomiseurs. En raison de la brume continue qui s'en dégage, il ne faut pas les utiliser plus de quelques minutes à la fois. La plupart des modèles sont équipés de minuteries intégrées pour éviter tout type de problème comme la surutilisation. De même, assurez-vous que cette opération est effectuée dans un endroit dégagé, loin des meubles, [le vernis peut être diminué] des surfaces murales qui pendent ainsi que de divers autres objets.
Bougies-- Les bougies produisent une ambiance encore plus romantique et contribuent à diffuser votre arôme préféré dans la pièce. Dans l'esprit d'une véritable aromathérapie, il est suggéré d'utiliser des bougies en cire d'abeille, en cire pour les mains ou en cire de soja, car la paraffine contient des produits chimiques cancérigènes. Les mèches doivent être coupées, et les huiles essentielles doivent être placées en haut de la bougie, mais jamais sur la mèche elle-même. Vous pouvez ajouter les huiles importantes après que la bougie ait été allumée et il y a aussi une petite flaque de cire au sommet de la bougie. N'ajoutez pas les huiles sur le feu lui-même, car les huiles peuvent s'enflammer.
Diffuseurs - Vous pouvez acheter des diffuseurs à brancher sur l'allume-cigare de votre véhicule, car vous pouvez également trouver ceux qui se branchent sur n'importe quelle prise murale. Les diffuseurs mettent en attente un grand brouillard d'huiles nécessaires directement dans l'air pour l'aromathérapie est l'approche la plus efficace de l'utilisation des huiles importantes pour les traitements de restauration. Beaucoup d'aromathérapeutes pensent que c'est l'une des approches les plus fiables pour profiter des parfums.
Sachets - Si vous souhaitez que votre linge de lit dégage une odeur de propreté et de fraîcheur, la mise en valeur d'un sachet odorant chargé de votre parfum préféré développera une odeur agréable chaque fois que vous ouvrirez l'armoire ou le placard. Vous pouvez les acheter de fabrication courante ou les fabriquer vous-même. Un petit sachet en mousseline ou en tissu rempli de bourgeons de lavande séchés et de quelques diminutions d'huile essentielle de lavande est certainement très conseillé. La lavande n'est pas seulement un arôme agréable pour tous, elle sert aussi de méthode naturelle pour éloigner les mites.

Huiles de support :


L'une des façons les plus courantes de diluer une huile essentielle pure est d'utiliser une huile de fournisseur pressée à froid. Les huiles de soin permettent à l'huile nécessaire de pénétrer lentement dans la peau, la protégeant ainsi des inflammations. Les huiles de jojoba, de sésame, d'amande douce, d'églantier, de son de riz amélioré, de germe de blé, d'onagre, de pépins de raisin, de noix de kukui, de tournesol, de noisette, de carthame, d'avocat ou de noyau d'abricot sont fréquemment utilisées. De nombreuses huiles de fournisseur peuvent être intégrées et lorsque des huiles essentielles sont incluses, cela donne une huile de salle de bain très riche en nutriments.
Identification de la qualité supérieure des huiles essentielles :
Vérifiez l'étiquette. Si vous achetez de l'huile de romarin, par exemple, vous vous attendez certainement à voir ce nom sur l'étiquette. Néanmoins, voici les 4 vérités que vous trouverez sur tout type de bouteille d'huile essentielle d'un
fournisseur/entreprise crédible :

Nom botanique / latin. Dans ce cas, il s'agirait de Rosemarinus officinalis.
Composant. De quelle partie de la plante l'huile nécessaire a-t-elle été prélevée ? Pour le romarin, c'est la feuille.
Approche de l'extraction. S'agit-il d'une absolue, d'un enfleurage, de co2 [CO2], ou a-t-elle été distillée à la vapeur d'eau ? Dans ce cas, il a été distillé à la vapeur.
Pays d'origine. Le romarin provient de différents pays, et dans ce cas-ci, le Maroc en est également l'origine. La région peut faire une grande différence pour plusieurs raisons telles que le climat, le type de terre, l'altitude, etc.

L'aromathérapie n'est pas contrôlée par le gouvernement. Les produits peuvent se prévaloir d'être "naturels" alors qu'en fait l'eau pure est le seul composant non contaminé. Tout magasin d'huiles essentielles digne de confiance sera certainement très bien informé sur son produit et capable de confirmer sa pureté. Ils seront heureux de répondre à vos questions.
Pour en savoir plus sur l'aromathérapie, veuillez obtenir un exemplaire de "The Illustrated Encyclopedia of Necessary Oils" de Julia Lawless, car le guide comprend des photos des huiles essentielles elles-mêmes, ainsi que de nombreux moyens d'utiliser les huiles importantes en toute sécurité.

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